Köpekler Kötü Muameleyi Hatırlar mı? Köpek Hafızası Üzerindeki Uzun Vadeli Etkileri Anlamak

post-thumb

Köpekler İstismarı Hatırlar mı?

Köpekler de dahil olmak üzere hayvanlara yönelik istismar, birçok evcil hayvanın katlanmak zorunda kaldığı yürek parçalayıcı bir gerçektir. Köpeklerin geçmiş deneyimleri hatırlama kapasitesine sahip olduğu uzun zamandır biliniyor olsa da, şu soru hala cevaplanmamıştır: istismarı hatırlıyorlar mı?

Araştırmalar, köpeklerin olağanüstü hafıza yeteneklerine sahip olduğunu, genellikle belirli olayları hatırladıklarını ve bunları hem olumlu hem de olumsuz duygularla ilişkilendirdiklerini göstermiştir. Bu durum, kendilerine uygulanan istismar vakalarını hatırlayıp hatırlayamadıkları sorusunu akla getirmektedir.

İçindekiler

Bazı çalışmalar, köpeklerin gerçekten de istismar olaylarını hatırlayabildiğini ve uzun vadeli etkilerinin derin olabileceğini göstermiştir. İnsanlara benzer şekilde, istismara maruz kalan köpekler de kalıcı psikolojik ve duygusal travma yaşayabilir. Bu travma anksiyete, korku ve saldırganlık gibi çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir.

İlginç bir şekilde, köpeklerin istismarı hatırlama yeteneği, insanlara karşı davranışlarını da etkileyebilir. Bazı köpekler insanlara, özellikle de istismarcılarına benzeyenlere karşı temkinli olabilir. Bu içgüdüsel tepki, kendilerini daha fazla zarar görmekten korumanın bir yoludur. Bu travma belirtilerini tanımak ve bu köpekler için gerekli destek ve rehabilitasyonu sağlamak çok önemlidir.

İstismarın köpek hafızası üzerindeki uzun vadeli etkilerini anlamak, bu sorunu hem önlemek hem de ele almak için çok önemlidir. İstismarın köpekler üzerindeki kalıcı etkisini fark ederek ve onlara hak ettikleri bakım ve sevgiyi sağlayarak, bu sadık ve dirençli hayvanlar için daha iyi bir gelecek yaratılmasına yardımcı olabiliriz.

İstismarın Köpek Hafızası Üzerindeki Etkisi

İstismar, bir köpeğin hafızası üzerinde kalıcı bir etkiye sahip olabilir, insanlara güvenme yeteneklerini etkileyebilir ve davranışsal sorunlara yol açabilir. İstismara maruz kalan köpekler genellikle hafızalarında depolanan travmatik deneyimlerden kaynaklanabilecek korku, endişe ve saldırganlık belirtileri gösterirler.

Bir köpek fiziksel, duygusal veya psikolojik istismara maruz kaldığında, olayın anısı derin bir şekilde kökleşebilir. Bu durum, genel dünya algısını ve gelecekte insanlarla ve diğer hayvanlarla olan etkileşimlerini etkileyebilir.

İstismarın köpek hafızası üzerindeki uzun vadeli etkileri birkaç temel alanda kategorize edilebilir:

  • Korku ve Kaygı: İstismara maruz kalan köpekler, çeşitli durumlarda artan bir korku ve kaygı duygusu geliştirebilir. İnsanlar veya diğer hayvanlar tarafından yaklaşıldıklarında kolayca ürkebilir veya sinebilirler. Bu korku ve endişe, istismarla ilgili anılarına ve ilişkili olumsuz duygulara kadar uzanabilir.
  • Güven Sorunları: İstismara uğramış köpekler insanlara tekrar güvenmekte zorlanabilir. İstismar anıları, insanları acı ve ıstırapla ilişkilendirdikleri için derinlere yerleşmiş bir güvensizlik yaratabilir. Güveni yeniden inşa etmek uzun ve zorlu bir süreç olabilir.
  • Saldırganlık:** İstismara uğramış köpekler, travmatik anılarının bir sonucu olarak saldırgan davranışlar sergileyebilir. İstismar anıları onlara saldırganlığın kendini korumanın bir yolu olduğunu öğrettiğinden, kendilerini tehdit altında hissettiklerinde savunmaya geçebilir veya saldırganlaşabilirler.
  • Belirli sesler, kokular veya fiziksel eylemler gibi belirli tetikleyiciler, istismara uğramış bir köpeğe travmatik deneyimlerini hatırlatabilir. Bu tetikleyiciler, bir köpeğin anılarını yeniden yaşamasına ve korku, endişe veya saldırganlık sergilemesine neden olabilir.

İstismarın köpek hafızası üzerindeki etkisinin köpekten köpeğe değişebileceğini anlamak önemlidir. Bazıları uygun bakım, eğitim ve sosyalleşme ile travmatik deneyimlerinin üstesinden gelebilirken, diğerleri ömür boyu bu etkilerle mücadele edebilir.

İstismarın köpek hafızası üzerindeki etkisini tanımak ve ele almak, bu köpeklerin geçmişlerinin üstesinden gelmelerine ve daha parlak bir gelecek inşa etmelerine yardımcı olmak için çok önemlidir. Sabır, anlayış ve olumlu pekiştirme ile istismara uğramış köpeklerin güvenlerini, itimatlarını ve duygusal refahlarını yeniden kazanmalarına yardımcı olmak mümkündür.

Uzun Vadeli Etkileri Anlamak

İstismarın köpekler üzerinde hem fiziksel hem de duygusal olarak uzun süreli etkileri olabilir. Sahiplerin, eğitmenlerin ve bakıcıların istismara uğramış köpeklere uygun bakım ve desteği sağlamak için bu etkileri anlamaları önemlidir.

Fiziksel olarak, istismara uğramış köpekler yetersiz beslenme, yaralanma veya tedavi edilmemiş tıbbi durum belirtileri gösterebilir. Geçmişteki istismarlarını sürekli hatırlatan yara izleri veya fiziksel deformiteleri olabilir. Bu fiziksel etkiler bazen uygun tıbbi bakım ve rehabilitasyon ile tedavi edilebilir veya yönetilebilir.

Duygusal olarak, istismara maruz kalmış köpekler travmatik geçmişlerini yansıtan bir dizi davranış sergileyebilir. İnsanlara ya da diğer hayvanlara karşı korkulu, endişeli ya da saldırgan olabilirler. Başkalarına güvenmekte veya bağ kurmakta zorluk çekebilirler. Bu duygusal yaraları ele almak daha zor olabilir ve genellikle özel eğitim ve davranış değiştirme teknikleri gerektirir.

İstismarın köpek hafızası üzerindeki uzun vadeli etkilerinden biri de travma sonrası stres bozukluğu (PTSD) potansiyelidir. TSSB’li köpekler geri dönüşler, kabuslar ve hipervijilans yaşayabilir. Ayrıca kaçınma davranışları sergileyebilir veya kolayca irkilebilirler. Bu semptomları anlamak ve tanımak, TSSB’li köpeklere gerekli desteği ve tedaviyi sağlamak için çok önemlidir.

İstismarın bir başka uzun vadeli etkisi de sosyalleşme üzerindeki etkisidir. İstismara uğramış köpekler, insanlarla veya diğer hayvanlarla olumlu deneyimlere sınırlı bir şekilde maruz kalabilir. Sosyal ipuçlarını anlamakta zorlanabilir veya sosyal durumlarda uygunsuz davranışlar sergileyebilirler. Doğru sosyalleşme eğitimi, bu köpeklerin başkalarına güvenmeyi ve onlarla uygun şekilde etkileşim kurmayı öğrenmelerine yardımcı olabilir.

Bazı durumlarda, istismara uğramış köpekler öğrenilmiş çaresizlik geliştirebilir. Kendi çevreleri veya eylemlerinin sonuçları üzerinde hiçbir kontrolleri olmadığına inanabilirler. Bu durum motivasyon eksikliğine, aktivite seviyelerinde azalmaya ve hatta kendine zarar verici davranışlara neden olabilir. Bu köpeklere yapılandırılmış bir rutin, olumlu pekiştirme ve başarı fırsatları sunmak, güvenlerini ve temsiliyet duygularını inşa etmek için önemlidir.

Genel olarak, istismarın köpek hafızası üzerindeki uzun vadeli etkilerini anlamak, travma yaşamış köpeklere uygun bakım ve destek sağlamak için çok önemlidir. Doğru kaynaklar, eğitim ve sabırla, bu köpeklerin iyileşmesine ve daha parlak bir geleceğe doğru ilerlemesine yardımcı olmak mümkündür.

İstismar Bir Köpeğin Davranışını Nasıl Etkiler?

İstismar, bir köpeğin davranışı ve genel refahı üzerinde derin bir etkiye sahip olabilir. İstismara maruz kalan köpekler genellikle travmatik geçmişleriyle doğrudan bağlantılı olan bir dizi davranış sorunu sergiler. Bu etkileri anlamak, istismar mağduru köpekleri daha iyi desteklememize ve rehabilite etmemize yardımcı olabilir.

1. Korku ve Anksiyete

İstismara uğramış köpekler genellikle korku ve endişeyle ilgili davranışlar geliştirir. Geçmiş travmalarını hatırlatan belirli tetikleyiciler veya durumlarla karşılaştıklarında sinebilir, titreyebilir veya kaçınma davranışları sergileyebilirler. Bu köpekler ayrıca ayrılık kaygısı belirtileri gösterebilir ve yalnız bırakıldıklarında sıkıntıya girebilirler. Korku ve endişeleri aşırı havlama, yıkıcı davranışlar ve hatta saldırganlık gibi çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir.

2. Saldırganlık

İstismar, köpeklerde saldırgan davranışları tetikleyebilir. Bu saldırganlık insanlara veya diğer hayvanlara yönelik olabilir. İstismara uğrayan köpekler, savunma mekanizması olarak hırlama, tersleme veya ısırma gibi davranışlara başvurabilir. Belirli eylemleri veya durumları tehdit edici olarak algılayabilirler ve bu da kendilerini korumak için agresif tepki vermelerine neden olabilir.

3. Güven Sorunları

İstismara uğramış köpekler genellikle hem insanlara hem de diğer hayvanlara karşı güven sorunu yaşarlar. Travmatik deneyimleri, güvenli bağlar kurmalarını ve başkalarına güvenmelerini zorlaştırır. Fiziksel temastan kaçınabilir, şefkatten uzak durabilir veya tanımadıkları insanlar ya da hayvanlar tarafından yaklaşıldıklarında temkinli davranışlar sergileyebilirler. İstismara uğramış bir köpekle güven inşa etmek zaman, sabır ve tutarlılık gerektirir.

4. Aşırı uyarılma

İstismara uğramış birçok köpeğin uyarılma seviyesi artar ve bu da hiperaktif davranışlara yol açabilir. Bu köpekler sürekli gergin olabilir, kolayca ürkebilir ve küçük uyaranlara yoğun tepkiler gösterebilir. Aşırı uyarılmış olmaları, rahatlamalarını ve sakin aktivitelere katılmalarını zorlaştırabilir. Bu köpeklere yapılandırılmış bir ortam ve enerjileri için olumlu çıkış yolları sağlamak çok önemlidir.

5. Çeşitli Davranış Sorunları

Korku, saldırganlık, güven sorunları ve aşırı uyarılmaya ek olarak, istismara uğramış köpekler bir dizi başka davranış sorunu da sergileyebilir. Bunlar arasında aşırı yalama veya kuyruk kovalama, kendine zarar verme, kaynak koruma veya ev eğitiminde zorluklar gibi kompulsif davranışlar yer alabilir. Her köpeğin istismara karşı deneyimi ve tepkisi benzersizdir, bu nedenle spesifik davranış sorunları değişebilir.

Sonuç

İstismarın bir köpeğin davranışları üzerinde kalıcı etkileri olabilir; korku, endişe, saldırganlık, güven sorunları, aşırı uyarılma ve diğer davranış sorunlarına neden olabilir. Bu köpeklere sabır, anlayış ve olumlu pekiştirme temelli eğitim yöntemleriyle yaklaşmak önemlidir. Uygun bakım, rehabilitasyon ve sevgiyle, istismara uğramış birçok köpek geçmiş travmalarının üstesinden gelebilir ve güvenli, sevgi dolu bir ortamda güvenmeyi ve gelişmeyi öğrenebilir.

Geçmişteki İstismarın İşaretlerini Tanıma

Geçmişte istismara uğramış bir köpeğin davranışları ve duyguları üzerinde uzun süreli etkileri olabilir. Köpek sahiplerinin ve bakıcılarının, bir köpeğin geçmişte istismara uğradığına dair işaretleri fark edebilmeleri önemlidir. Bu işaretleri anlamak, bu hayvanlar için uygun bakım ve desteğin sağlanmasına yardımcı olabilir.

1. Korkulu Davranış: İstismara uğramış köpekler, yaklaşıldığında sinme, titreme veya saklanmaya çalışma gibi korkulu davranışlar sergileyebilir. Ayrıca, geçmiş travmalarını hatırlatan belirli nesnelere veya durumlara karşı da korku belirtileri gösterebilirler.

2. Saldırganlık: İstismara uğramış bazı köpekler, travmatik deneyimlerinin bir sonucu olarak saldırganlık sergileyebilir. İnsanlara veya diğer hayvanlara karşı saldırgan davranışlar sergileyebilirler, bu da kendilerini daha fazla zarardan korumak için bir savunma mekanizması olabilir.

Ayrıca Okuyun: Köpekler Fetal Kalp Atışlarını Duyabilir mi? Köpeklerin Yeteneklerini Keşfetmek

3. Kaçınma: İstismara uğramış köpekler, kendilerine geçmişteki istismarlarını hatırlatan belirli insanlardan veya durumlardan aktif olarak kaçınabilirler. Evin belirli alanlarından uzak durmaya çalışabilir veya yürüyüşe çıkmaya ya da yabancılarla etkileşime girmeye tereddüt edebilirler.

4. Aşırı İtaatkârlık: Öte yandan, bazı köpekler istismara uğramanın bir sonucu olarak aşırı itaatkârlık gösterebilir. İnsanlar veya diğer hayvanlar tarafından yaklaşıldığında sinebilir, kulaklarını düzleştirebilir veya sırt üstü dönebilirler.

5. Davranış Sorunları: İstismara maruz kalan köpekler, ayrılık kaygısı, yıkıcı çiğneme veya aşırı havlama gibi çeşitli davranış sorunları geliştirebilir. Bu davranışlar, geçmiş travmatik deneyimlerinin neden olduğu endişe ve stresin bir sonucu olabilir.

6. Fiziksel Belirtiler: Davranış değişikliklerine ek olarak, istismara uğramış köpekler geçmiş istismarın fiziksel belirtilerini de gösterebilir. Bunlar arasında yara izleri, yaralanmalar veya vücutlarının belirli bölgelerine dokunulduğunda gözle görülür bir ürkme veya geri tepme olabilir.

7. Hipervijilans: İstismara uğramış köpekler sürekli tetikte olabilir ve hipervijilans davranışlar sergileyebilir. Kolayca ürkebilir, çevrelerini sürekli tarayabilir veya geçmiş deneyimleri nedeniyle her zaman tetikte olabilirler.

8. Güven Sorunları: İstismara uğramış köpekler insanlara, özellikle de yabancılara güvenmekte zorluk çekebilir. Yeni insanlara ısınmaları uzun zaman alabilir ve her zaman dikkatli ve temkinli olabilirler.

Ayrıca Okuyun: Köpeğim Onu Kucağıma Aldığımda Neden İnliyor? Evcil Hayvanınızın Rahatsızlığının Arkasındaki Nedenleri Anlamak

9. Zayıf Sosyalleşme: İstismara uğramış köpekler, kritik gelişim dönemlerinde önemli sosyalleşme deneyimlerini kaçırmış olabilirler. Sonuç olarak, diğer köpeklerle sosyal etkileşimlerde zorlanabilirler ve uygun oyun davranışını anlayamayabilirler.

10. İştah veya Uyku Değişiklikleri: İstismara uğramış bazı köpekler iştahlarında veya uyku düzenlerinde değişiklikler gösterebilir. İştahlarını kaybedebilir veya uyumakta zorluk çekebilirler, bu da anksiyete, stres veya duygusal sıkıntının göstergesi olabilir.

Bu belirtiler geçmişteki istismara işaret edebileceği gibi, başka faktörlerden de kaynaklanabileceğini unutmamak önemlidir. Bir veteriner hekime veya profesyonel bir köpek davranış uzmanına danışmak, bu davranışların altında yatan nedeni belirlemeye yardımcı olabilir ve köpek için uygun rehberlik ve destek sağlayabilir.

Rehabilitasyon ve İyileşme

İstismara maruz kalmış köpeklerin travmatik geçmişlerinin üstesinden gelmelerine ve mutlu, sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı olmak için rehabilitasyon ve iyileşme şarttır. Rehabilitasyon süreci hem fiziksel hem de duygusal iyileşmenin yanı sıra köpeğin güven ve itimat kazanmasına yardımcı olacak eğitim ve sosyalleşmeyi de içerir.

Fiziksel İyileşme:

Fiziksel iyileşme, acil sağlık sorunlarını ele almak ve gerekli tıbbi tedaviyi sağlamak için bir veteriner hekim tarafından yapılan kapsamlı bir muayene ile başlar. Köpeğin fiziksel olarak iyileşmesine yardımcı olmak için doğru beslenme, ilaç tedavisi ve gerekli ameliyatlar veya rehabilitasyon egzersizlerinin sağlanmasına önem verilir.

Duygusal İyileşme:

Duygusal iyileşme süreci, köpek için geçmiş travmalarının tetikleyicilerinden veya hatırlatıcılarından uzak, güvenli ve emniyetli bir ortam yaratmayı içerir. Bu, sessiz bir alan, rahatlatıcı yatak takımları ve şefkatli ve sabırlı bir bakıcının varlığını içerebilir.

Pozitif pekiştirme eğitim teknikleri, köpekte güven ve itimat oluşturmak ve olumlu deneyimleri insanlarla ve yeni çevreleriyle ilişkilendirmelerine yardımcı olmak için kullanılır. Köpeğin hızına göre çalışmak ve onu rahatsız edici durumlara zorlamamak önemlidir.

Eğitim ve Sosyalleşme:

Eğitim ve sosyalleşme, istismara uğramış köpeklerin olumlu davranışlar geliştirmesi ve insanlarla ve diğer hayvanlarla etkileşime girmenin uygun yollarını öğrenmesi için çok önemlidir. Temel itaat eğitimi sınırların ve beklentilerin belirlenmesine yardımcı olurken, sosyalleşme egzersizleri köpeğin çeşitli ortamlarda ve farklı insan türleriyle rahat ve kendinden emin hissetmesine yardımcı olur.

Grup eğitim sınıfları veya profesyonel bir köpek eğitmeni ile çalışmak, süreç boyunca yapılandırılmış rehberlik ve destek sağladıkları için faydalı olabilir.

Destek ve Sürekli Bakım:

Rehabilitasyon tek seferlik bir olay değil, adanmışlık ve tutarlılık gerektiren devam eden bir süreçtir. İstikrarlı ve sevgi dolu bir ev ortamı sağlamak, düzenli egzersiz, zihinsel uyarım ve sürekli sosyalleşme, bir köpeğin devam eden bakımının önemli yönleridir.

Ayrıca, veterinerler, eğitmenler ve davranış uzmanları gibi profesyonellerden destek almak, ortaya çıkabilecek yeni zorlukların veya davranışların ele alınmasına yardımcı olabilir.

Sonuç:

Rehabilitasyon ve iyileşme yoluyla, istismara maruz kalmış köpekler geçmiş travmalarının üstesinden gelebilir ve tatmin edici bir yaşam sürdürebilirler. Sabır, anlayış ve uygun bakımla bu köpekler yeniden güvenmeyi öğrenebilir ve yeni insan arkadaşlarıyla derin bağlar kurabilirler.

Güven Oluşturma ve Güvenli Bir Ortam Sağlama

İstismara uğramış bir köpekle güven inşa etmek, duygusal iyileşmeleri ve genel refahları için çok önemlidir. İstismar geçmişi olan bir köpeğin insanlara tekrar güvenmeyi öğrenmesi zaman alabilir, ancak sabır, sevgi ve tutarlılıkla güvenlerini kazanmak mümkündür.

İşte istismara uğramış bir köpek için güven inşa etmek ve güvenli bir ortam sağlamak için bazı stratejiler:

  1. Sabır ve anlayış: İstismara uğramış bir köpeğin insanların yanında korkak ve tereddütlü olabileceğini kabul edin. Sabırlı olun ve kendi hızlarında uyum sağlamaları için onlara alan tanıyın.
  2. Bir rutin oluşturun: Köpekler öngörülebilir bir rutine sahip olduklarında kendilerini güvende hissederler. Beslenme, yürüyüş ve oyun zamanı için tutarlı bir programa sadık kalın.
  3. Olumlu pekiştirme: Olumlu davranışları teşvik etmek için ödüller, övgüler ve ödüller gibi olumlu pekiştirme tekniklerini kullanın. Bu, köpeğin insanları olumlu deneyimlerle ilişkilendirmesine yardımcı olacaktır.
  4. Kişisel alana saygı gösterin: Köpeğin size kendi koşullarında yaklaşmasına izin verin. Rahatlık belirtileri gösterene kadar fiziksel temasa zorlamaktan veya kişisel alanlarını işgal etmekten kaçının.
  5. Tetikleyicilerden kaçının: Köpekte kaygı veya korkuyu tetikleyebilecek durumları veya nesneleri belirleyin ve bunlardan kaçının. Kontrollü ve olumlu bir şekilde yavaş yavaş bu tetikleyicilere maruz bırakın.
  6. Güvenli bir alan sağlayın: Köpek için bunaldığında geri çekilebileceği belirlenmiş bir güvenli alan oluşturun. Bu bir sandık, belirli bir oda veya rahat bir yatak olabilir.
  7. Tutarlı kurallar ve sınırlar: Köpeğin uyması için net kurallar ve sınırlar belirleyin. Bu, kendilerini güvende hissetmelerine ve kendilerinden ne beklendiğini anlamalarına yardımcı olacaktır.
  8. Gerekirse profesyonel yardım alın: En iyi çabalarınıza rağmen köpeğin korkusu veya endişesi devam ederse, istismara uğramış köpeklerle çalışma konusunda uzmanlaşmış profesyonel bir köpek eğitmeni veya davranış uzmanından yardım almayı düşünün.

Unutmayın, istismara uğramış bir köpekle güven inşa etmek zaman ve sabır gerektirir. Tutarlılık, anlayış ve sevgi, geçmiş travmalarının üstesinden gelmelerine ve güvenli ve sevgi dolu bir ortamda gelişmelerine yardımcı olmanın anahtarıdır.

SSS:

Köpeklerin uzun süreli hafızası var mıdır?

Evet, köpekler geçmişlerindeki olayları ve deneyimleri hatırlama yeteneğine sahiptir. Uzun süreli hafızaları, haftalar, aylar ve hatta yıllar önce olan şeyleri hatırlamalarını sağlar.

Köpekler istismar olaylarını hatırlayabilir mi?

Evet, köpekler istismar olaylarını hatırlayabilirler. Travmatik deneyimlerin hafızasını uzun süre koruyabilirler, bu da davranışları ve duygusal refahları üzerinde kalıcı etkilere sahip olabilir.

İstismarın bir köpeğin hafızası üzerindeki uzun vadeli etkileri nelerdir?

İstismarın bir köpeğin hafızası üzerindeki uzun vadeli etkileri, istismarın ciddiyetine ve süresine bağlı olarak değişebilir. Bazı yaygın etkiler arasında korku, endişe, saldırganlık ve insanlara güvenmede zorluk yer alır.

Köpekler istismarcılarını hatırlar mı?

Evet, köpekler istismarcılarını hatırlayabilirler. Belirli insanları, kokuları veya ortamları yaşadıkları travmatik deneyimlerle ilişkilendirebilirler ve bu hafıza davranışları ve duyguları üzerinde derin bir etkiye sahip olabilir.

Bir köpek istismarı ne kadar süre hatırlayabilir?

Bir köpeğin istismar anısı çok uzun süre, hatta bazı durumlarda tüm yaşamı boyunca sürebilir. Bununla birlikte, her bir köpeğin farklı olduğunu ve bazılarının daha dirençli olabileceğini veya geçmiş travmalarının üstesinden diğerlerinden daha iyi gelebileceğini unutmamak önemlidir.

Bir köpeğin istismar anısından kurtulması mümkün müdür?

Evet, bir köpeğin istismar anısından kurtulması mümkündür. Uygun bakım, sabır ve olumlu pekiştirme eğitimi ile birçok köpek yeniden güvenmeyi öğrenebilir ve geçmiş travmalarının üstesinden gelmelerine yardımcı olacak yeni, olumlu anılar oluşturabilir.

Ayrıca Bakınız:

comments powered by Disqus

Ayrıca Beğenebilirsiniz