Ile karmy należy podawać berneńskiemu psu pasterskiemu?

post-thumb

Ilość karmy dla berneńskich psów pasterskich

Karmienie berneńskiego psa pasterskiego odpowiednią ilością karmy ma kluczowe znaczenie dla jego ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Jako duża i aktywna rasa, berneński pies pasterski ma specyficzne potrzeby żywieniowe, które muszą być spełnione, aby zapewnić utrzymanie zdrowej wagi i poziomu energii.

Ważne jest, aby pamiętać, że ilość pożywienia, jakiej potrzebuje berneński pies pasterski, może się różnić w zależności od czynników takich jak wiek, waga, poziom aktywności i metabolizm. Zawsze najlepiej jest skonsultować się z lekarzem weterynarii w celu ustalenia odpowiedniej ilości karmy dla psa.

Spis treści

Ogólne wytyczne dotyczące żywienia berneńskich psów pasterskich to zapewnienie im dwóch posiłków dziennie, składających się z wysokiej jakości karmy dla psów. Ilość karmy powinna być podzielona na dwie równe porcje, jedną rano i jedną wieczorem. Pomaga to zapobiegać wzdęciom i sprzyja lepszemu trawieniu.

Określając dokładną ilość karmy, należy wziąć pod uwagę wiek i wagę psa. Szczenięta zazwyczaj potrzebują więcej karmy niż dorosłe psy, ponieważ wciąż rosną. Średnio szczeniak berneńskiego psa pasterskiego może potrzebować około 3-4 filiżanek karmy dziennie, podzielonych na dwa posiłki. Gdy dorastają i osiągają dorosłość, ilość jedzenia może zmniejszyć się do 2-3 filiżanek dziennie.

Ważne jest, aby regularnie monitorować wagę i stan ciała berneńskiego psa pasterskiego. Jeśli pies przybiera na wadze, może być konieczne zmniejszenie ilości przyjmowanego pokarmu. I odwrotnie, jeśli pies traci na wadze lub wydaje się ospały, może być konieczne zwiększenie ilości przyjmowanego pokarmu lub zmiana karmy na bardziej kaloryczną.

Znaczenie prawidłowego odżywiania dla berneńskiego psa pasterskiego

Berneńskie psy pasterskie to duże i aktywne rasy, które wymagają zbilansowanej i pożywnej diety, aby wspierać ich ogólne zdrowie i dobre samopoczucie. Prawidłowe odżywianie odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu optymalnej kondycji ciała, rozwoju mięśni i funkcji układu odpornościowego.

Dobrze zbilansowana dieta zapewnia, że berneński pies pasterski otrzymuje niezbędne składniki odżywcze, witaminy i minerały, aby wspierać jego wzrost i potrzeby energetyczne. Pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy ciała, zapobiega otyłości i zmniejsza ryzyko wystąpienia różnych problemów zdrowotnych, takich jak problemy ze stawami, choroby serca i niektóre nowotwory.

Białko jest niezbędnym składnikiem diety berneńskiego psa pasterskiego. Pomaga ono w rozwoju, naprawie i utrzymaniu mięśni. Wysokiej jakości źródła białka, takie jak chude mięso, ryby i drób, powinny być włączone do ich diety. Unikaj karmienia ich białkami niskiej jakości lub wypełniaczami, które mogą być szkodliwe dla ich zdrowia.

Oprócz białka, zdrowe tłuszcze są również ważne w diecie berneńskiego psa pasterskiego. Kwasy tłuszczowe omega-3, znajdujące się w oleju rybnym lub lnianym, mogą sprzyjać zdrowej sierści, skórze i stawom. Włączenie tych zdrowych tłuszczów do diety może pomóc zmniejszyć stan zapalny i poprawić ogólną mobilność.

Węglowodany to kolejny kluczowy składnik diety berneńskiego psa pasterskiego. Zapewniają one niezbędną energię dla ich aktywnego trybu życia. Wybieraj węglowodany złożone, takie jak pełne ziarna, owoce i warzywa, które dostarczają niezbędnego błonnika i składników odżywczych, a nie węglowodany proste, takie jak cukry i rafinowane ziarna.

Witaminy i minerały są niezbędne dla ogólnego stanu zdrowia i prawidłowego funkcjonowania narządów. Zbilansowana dieta powinna obejmować różnorodne owoce, warzywa i suplementy, aby zapewnić berneńskiemu psu pasterskiemu wszystkie niezbędne witaminy i minerały.

Ważne jest, aby pamiętać, że potrzeby żywieniowe berneńskiego psa pasterskiego mogą się różnić w zależności od wieku, wagi, poziomu aktywności i ogólnego stanu zdrowia. Konsultacja z weterynarzem w celu stworzenia indywidualnego planu żywieniowego dla psa może zapewnić mu odpowiednie odżywianie.

Podsumowując, zapewnienie berneńskiemu psu pasterskiemu odpowiedniej i zbilansowanej diety ma kluczowe znaczenie dla jego ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Podając mu pożywne jedzenie w odpowiednich porcjach, wspierasz jego wzrost, utrzymujesz idealną kondycję ciała i zmniejszasz ryzyko wystąpienia różnych problemów zdrowotnych. Pamiętaj, aby skonsultować się z weterynarzem w celu stworzenia odpowiedniego planu żywieniowego dla swojego berneńskiego psa pasterskiego.

Zrozumienie potrzeb żywieniowych berneńskiego psa pasterskiego

Karmienie berneńskiego psa pasterskiego odpowiednią ilością i rodzajem karmy jest niezbędne dla jego ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Jako psy dużej rasy, berneńczyki mają specyficzne potrzeby żywieniowe, które wymagają szczególnej uwagi. Rozumiejąc te potrzeby, możesz upewnić się, że Twój pies otrzymuje odpowiednią równowagę składników odżywczych, aby wspierać jego wzrost i rozwój.

Białko

Białko jest niezbędnym składnikiem odżywczym dla berneńskich psów pasterskich, ponieważ pomaga budować i utrzymywać mięśnie, tkanki i narządy. Szukaj karm dla psów, których głównym składnikiem jest wysokiej jakości źródło białka zwierzęcego, takie jak kurczak, wołowina lub ryba. Zawartość białka w karmie powinna wynosić co najmniej 18-22%.

Tłuszcze

Tłuszcze są skoncentrowanym źródłem energii i są ważne dla berneńskich psów pasterskich. Szukaj karm, które zawierają zdrowe tłuszcze, takie jak kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Tłuszcze te wspomagają zdrowie sierści psa i dostarczają energii dla jego aktywnego trybu życia.

Węglowodany

Węglowodany dostarczają berneńskiemu psu górskiemu energii i błonnika. Szukaj karmy dla psów, która zawiera pełne ziarna, takie jak brązowy ryż lub płatki owsiane. Unikaj karm dla psów, które zawierają nadmierne ilości węglowodanów pochodzących z wypełniaczy, takich jak kukurydza lub pszenica, ponieważ oferują one niewielką wartość odżywczą.

Witaminy i minerały

Berneński pies pasterski potrzebuje szerokiej gamy witamin i minerałów, aby wspierać ogólny stan zdrowia. Szukaj karm dla psów, które zawierają zbilansowaną mieszankę owoców, warzyw i suplementów, aby zapewnić im wszystkie niezbędne składniki odżywcze.

Harmonogram karmienia

Ustalenie regularnego harmonogramu karmienia jest ważne dla berneńskiego psa pasterskiego. Podziel dzienną zalecaną ilość karmy na dwa lub trzy posiłki. Pomoże to zapobiec przejadaniu się i zmniejszy ryzyko wzdęć, które są częstym schorzeniem u psów dużych ras.

Skonsultuj się z weterynarzem

Każdy berneński pies pasterski jest wyjątkowy, a jego potrzeby żywieniowe mogą się różnić. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem weterynarii w celu ustalenia konkretnych wymagań żywieniowych dla psa. Może on przedstawić spersonalizowane zalecenia w oparciu o takie czynniki, jak wiek, waga i poziom aktywności.

Monitorowanie wagi psa

Regularnie monitoruj wagę swojego berneńskiego psa pasterskiego, aby upewnić się, że utrzymuje on zdrową kondycję ciała. Jeśli pies przybiera lub traci na wadze, należy odpowiednio dostosować spożycie karmy. Lekarz weterynarii może pomóc w dokonaniu odpowiednich zmian w diecie.

Rozumiejąc potrzeby żywieniowe berneńskiego psa pasterskiego i zapewniając mu zbilansowaną i odpowiednią dietę, możesz zapewnić mu długie, zdrowe i szczęśliwe życie.

Określanie odpowiedniej wielkości porcji dla berneńskiego psa pasterskiego

Karmienie berneńskiego psa pasterskiego odpowiednią ilością karmy jest niezbędne dla jego ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Jako duża i aktywna rasa, berneńczyki górskie wymagają zbilansowanej diety, aby wspierać ich poziom energii i utrzymać zdrową wagę.

Określając odpowiednią wielkość porcji dla swojego berneńskiego psa pasterskiego, należy wziąć pod uwagę jego wiek, wagę, poziom aktywności i ogólny stan zdrowia. Oto kilka czynników, które należy wziąć pod uwagę:

  1. Wiek: Szczenięta potrzebują więcej kalorii i składników odżywczych, aby wspierać swój wzrost i rozwój. W miarę dojrzewania ich potrzeby żywieniowe mogą ulec zmianie. Skonsultuj się z lekarzem weterynarii, aby uzyskać szczegółowe wytyczne żywieniowe w zależności od wieku psa.
  2. Waga: Waga berneńskiego psa pasterskiego będzie również odgrywać rolę w określaniu wielkości porcji. Psy z nadwagą mogą potrzebować mniej karmy, aby pomóc im osiągnąć zdrową wagę, podczas gdy psy z niedowagą mogą potrzebować więcej karmy, aby utrzymać poziom energii.
  3. Poziom aktywności: Weź pod uwagę, jak aktywny jest twój berneński pies pasterski. Bardzo aktywne psy mogą wymagać większej ilości kalorii, aby zasilić swój reżim ćwiczeń, podczas gdy mniej aktywne psy mogą potrzebować mniej kalorii, aby zapobiec przybieraniu na wadze.
  4. Ogólny stan zdrowia: Niektóre psy mogą mieć specyficzne wymagania żywieniowe ze względu na pewne schorzenia lub alergie. Skonsultuj się z lekarzem weterynarii, aby ustalić, czy istnieją jakieś szczególne względy dietetyczne dla twojego berneńskiego psa pasterskiego.

Aby określić odpowiednią wielkość porcji dla swojego berneńskiego psa pasterskiego, można skorzystać z tabeli żywieniowej dostarczonej przez lekarza weterynarii lub producenta karmy jako punktu wyjścia. Tabele te zazwyczaj sugerują zalecaną ilość karmy w oparciu o wagę i poziom aktywności psa. Należy jednak pamiętać, że każdy pies jest wyjątkowy, a indywidualne potrzeby mogą się różnić.

Czytaj także: Odkryj zaskakujące powody, dla których psy kładą głowę na twojej klatce piersiowej

Regularnie monitoruj wagę i stan ciała swojego berneńskiego psa pasterskiego. Jeśli pies przybiera na wadze, konieczne może być zmniejszenie wielkości porcji. I odwrotnie, jeśli pies traci na wadze lub wydaje się mieć niedowagę, konieczne może być zwiększenie ilości podawanej karmy.

Ważne jest również, aby pamiętać, że wytyczne dotyczące karmienia są zwykle oparte na suchej karmie dla psów. Jeśli karmisz swojego berneńczyka mokrą lub surową karmą, skonsultuj się z weterynarzem, aby uzyskać szczegółowe zalecenia dotyczące wielkości porcji.

Pamiętaj, aby zawsze zapewnić swojemu berneńskiemu psu górskiemu świeżą wodę i postępuj zgodnie z wszelkimi dodatkowymi instrukcjami żywieniowymi dostarczonymi przez weterynarza lub producenta karmy dla zwierząt. Monitorując wagę, poziom aktywności i ogólny stan zdrowia psa, możesz upewnić się, że Twój berneński pies pasterski otrzymuje odpowiednią wielkość porcji, aby był szczęśliwy i zdrowy.

Wybór odpowiedniej karmy dla berneńskiego psa pasterskiego

Jeśli chodzi o wybór odpowiedniej karmy dla berneńskiego psa pasterskiego, należy wziąć pod uwagę kilka czynników. Należy wziąć pod uwagę wiek psa, jego wagę, poziom aktywności oraz wszelkie specyficzne potrzeby żywieniowe lub alergie. Ponadto ważne jest, aby wybrać wysokiej jakości karmę dla psów, która zapewnia wszystkie niezbędne składniki odżywcze dla zdrowia i dobrego samopoczucia berneńskiego psa pasterskiego.

Jedną z ważnych kwestii przy wyborze karmy dla berneńskiego psa pasterskiego jest rozmiar karmy. Berneńskie psy pasterskie mają duże usta i szczęki, dlatego ważne jest, aby wybierać karmę dla psów z większymi kawałkami, które mogą z łatwością przeżuć i połknąć. Pomoże to zapobiec zadławieniu i innym problemom trawiennym.

Ważne jest również, aby szukać karmy dla psów, która została opracowana specjalnie dla psów dużych ras. Berneńskie psy pasterskie to duża rasa, więc mają inne potrzeby żywieniowe niż mniejsze psy. Poszukaj karmy dla psów, która jest oznaczona jako “duża rasa” lub “rasa olbrzymia”, aby upewnić się, że zapewnia odpowiednią równowagę składników odżywczych dla twojego berneńskiego psa pasterskiego.

Czytaj także: The Weeknd Dog: Odkrywanie psiego towarzysza supergwiazdy R&B

Jeśli chodzi o składniki, generalnie najlepiej jest wybierać karmę dla psów, która zawiera wysokiej jakości, naturalne składniki. Unikaj karm dla psów, które są pełne wypełniaczy i sztucznych dodatków, ponieważ mogą one być trudne do strawienia dla twojego berneńskiego psa pasterskiego i mogą przyczynić się do problemów zdrowotnych w dłuższej perspektywie. Szukaj karmy dla psów, która jako pierwszy składnik wymienia wysokiej jakości źródło białka, takie jak kurczak, wołowina lub ryba.

Przy wyborze karmy dla berneńskiego psa pasterskiego pomocna może być również konsultacja z lekarzem weterynarii. Może on udzielić wskazówek na temat konkretnych potrzeb żywieniowych psa i polecić karmę odpowiednią dla jego wieku, wagi i poziomu aktywności. Lekarz weterynarii może również polecić konkretne marki lub formuły, którym ufa i które odniosły sukces w przeszłości.

Pamiętaj, że karmienie berneńskiego psa pasterskiego odpowiednią karmą jest niezbędne dla jego ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Poświęć trochę czasu na zbadanie różnych marek i formuł, przeczytaj etykiety składników i skonsultuj się z weterynarzem, aby upewnić się, że zapewniasz swojemu futrzanemu przyjacielowi najlepsze odżywianie.

Harmonogram karmienia berneńskiego psa pasterskiego

Karmienie berneńskiego psa pasterskiego odpowiednią ilością karmy jest niezbędne dla jego ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Ważne jest, aby zapewnić mu zbilansowaną dietę, która zaspokoi jego potrzeby żywieniowe i zapobiegnie otyłości.

Oto ogólny harmonogram karmienia berneńskiego psa pasterskiego:

  1. Etap szczenięcy (od 8 tygodni do 6 miesięcy):
  2. Karmić szczeniaka berneńskiego psa pasterskiego około 3 do 4 razy dziennie.
  3. Zacznij od małych porcji wysokiej jakości karmy dla szczeniąt.
  4. Podziel dzienną dawkę karmy na kilka posiłków.
  5. Etap dorosły (od 6 miesięcy do 1 roku):
  6. Zmniejszenie liczby posiłków do 2 razy dziennie.
  7. Kontynuuj podawanie wysokiej jakości karmy dla dorosłych psów.
  8. Monitoruj wagę psa i odpowiednio dostosuj wielkość porcji.
  9. Etap seniora (od 1 roku):
  10. Karmienie 2 razy dziennie.
  11. Rozważ przejście na karmę dla seniorów, która spełnia ich zmieniające się potrzeby żywieniowe.
  12. Skonsultuj się z lekarzem weterynarii w celu uzyskania zaleceń dotyczących wielkości porcji i częstotliwości karmienia.

Pamiętaj, aby zawsze zapewniać swojemu berneńskiemu psu górskiemu świeżą wodę przez cały dzień i dostosowywać harmonogram karmienia do jego indywidualnych potrzeb, poziomu aktywności i ogólnego stanu zdrowia. Regularne monitorowanie wagi i kondycji ciała jest również ważne, aby zapobiec przekarmieniu i utrzymać zdrową wagę.

Przykładowy harmonogram karmienia szczenięcia berneńskiego psa pasterskiego:

| Wiek | Liczba posiłków | Wielkość porcji na posiłek | | 8-12 tygodni | 4 | 1/2 - 1 filiżanka | | 12-16 tygodni | 4 | 1 - 1 1/2 filiżanki | | 16-24 tygodnie | 3 | 1 1/2 - 2 filiżanki | | 24-52 tygodnie | 3 | 2 - 2 1/2 filiżanki |

Pamiętaj, że te wytyczne żywieniowe są tylko punktem wyjścia i ważne jest, aby dostosować je do indywidualnych potrzeb psa. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości lub pytania dotyczące żywienia swojego berneńskiego psa pasterskiego, skonsultuj się z lekarzem weterynarii w celu uzyskania indywidualnej porady.

Monitorowanie wagi berneńskiego psa pasterskiego i dostosowywanie jego diety

Prawidłowe zarządzanie wagą jest niezbędne dla ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia berneńskiego psa pasterskiego. Regularne monitorowanie masy ciała i odpowiednie dostosowanie diety może pomóc w zapobieganiu otyłości i związanym z nią problemom zdrowotnym.

Oto kilka wskazówek dotyczących monitorowania wagi berneńskiego psa pasterskiego i dostosowywania jego diety:

  1. Regularnie waż psa: Przynajmniej raz w miesiącu waż swojego berneńskiego psa pasterskiego za pomocą niezawodnej wagi. Prowadź rejestr jego wagi, aby śledzić wszelkie zmiany w czasie. Jeśli zauważysz znaczny wzrost lub spadek wagi, skonsultuj się z lekarzem weterynarii.
  2. Ocena kondycji ciała: Oprócz ważenia, można również ocenić kondycję ciała psa za pomocą systemu oceny kondycji ciała. Obejmuje to wizualne i fizyczne badanie psa w celu ustalenia, czy ma on niedowagę, nadwagę lub idealną wagę. Lekarz weterynarii może udzielić wskazówek, jak to zrobić prawidłowo.
  3. Obserwuj apetyt: Zwracaj uwagę na apetyt swojego berneńskiego psa pasterskiego. Jeśli konsekwentnie zostawia jedzenie w misce lub nieustannie błaga o więcej, może to wskazywać, że jego dieta wymaga dostosowania. Z drugiej strony, nadmierny przyrost lub utrata wagi może sugerować przekarmienie lub niedożywienie.
  4. Skonsultuj się z lekarzem weterynarii: Lekarz weterynarii jest najlepszym źródłem informacji przy określaniu odpowiedniej ilości i rodzaju karmy dla berneńskiego psa pasterskiego. Może on wziąć pod uwagę takie czynniki jak wiek, poziom aktywności i ogólny stan zdrowia, aby zapewnić dostosowane do potrzeb zalecenia żywieniowe.
  5. Stopniowe dostosowywanie diety: Jeśli musisz wprowadzić zmiany w diecie swojego berneńskiego psa pasterskiego, rób to stopniowo, aby uniknąć zaburzeń żołądkowo-jelitowych. Zacznij od nieznacznego zmniejszenia lub zwiększenia ilości jedzenia i monitoruj wagę i stan psa. W razie potrzeby wprowadzaj dalsze zmiany.
  6. Zbilansowana i pożywna dieta: Upewnij się, że dieta twojego berneńskiego psa pasterskiego jest zbilansowana i dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Skonsultuj się z weterynarzem lub dietetykiem, aby upewnić się, że karmisz psa wysokiej jakości karmą, która spełnia jego potrzeby żywieniowe.
  7. Rozważ przysmaki i suplementy: Przysmaki i suplementy mogą przyczynić się do dziennego spożycia kalorii przez berneńskiego psa pasterskiego. Ogranicz liczbę podawanych smakołyków i wybieraj zdrowe, niskokaloryczne opcje. Jeśli suplementy są konieczne, skonsultuj się z lekarzem weterynarii w celu uzyskania wskazówek.

Pamiętaj, że każdy berneński pies pasterski jest wyjątkowy, a jego potrzeby żywieniowe mogą się różnić. Regularne monitorowanie, wraz z profesjonalnymi wskazówkami, pomoże ci upewnić się, że twój pies utrzymuje zdrową wagę i zbilansowaną dietę.

FAQ:

Ile karmy powinienem podawać mojemu berneńskiemu psu pasterskiemu?

Ilość karmy, jaką należy podawać berneńskiemu psu pasterskiemu, zależy od jego wagi, wieku, poziomu aktywności i ogólnego stanu zdrowia. Najlepiej skonsultować się z lekarzem weterynarii w celu ustalenia odpowiedniej ilości karmy dla psa.

Jaki rodzaj karmy jest najlepszy dla berneńskiego psa pasterskiego?

Dla berneńskich psów pasterskich zalecana jest wysokiej jakości, zbilansowana dieta opracowana specjalnie dla psów dużych ras. Powinna ona zawierać mieszankę białek, węglowodanów, tłuszczów, witamin i minerałów. Ponownie, lekarz weterynarii może pomóc w zaleceniu najlepszej karmy dla Twojego psa.

Czy powinienem swobodnie karmić mojego berneńskiego psa pasterskiego?

Swobodne karmienie lub pozostawianie jedzenia na cały dzień, aby pies mógł się nim posilić, nie jest zwykle zalecane dla berneńskich psów pasterskich. Mogą one być podatne na przejadanie się i otyłość, dlatego lepiej jest podawać im określone porcje w wyznaczonych porach posiłków. Pomaga to regulować spożycie kalorii i zapobiega przybieraniu na wadze.

Jak często powinienem karmić mojego berneńskiego psa pasterskiego?

Większość berneńskich psów pasterskich dobrze radzi sobie z dwoma posiłkami dziennie. Karmienie ich rano i wieczorem może pomóc w utrzymaniu spójnego harmonogramu i zapobiec głodowi między posiłkami. Jednak w przypadku szczeniąt mogą one wymagać częstszych posiłków ze względu na ich szybki wzrost i wysoki poziom energii.

Jakich oznak powinienem szukać, aby wiedzieć, czy karmię mojego berneńskiego psa pasterskiego odpowiednią ilością karmy?

Ważne jest, aby monitorować wagę i stan ciała psa, aby upewnić się, że podajesz mu odpowiednią ilość karmy. Jeśli utrzymuje zdrową wagę, ma dobre napięcie mięśniowe i widoczną talię, patrząc z góry, prawdopodobnie podajesz mu odpowiednią ilość karmy. Jeśli przybierają na wadze lub mają nadwagę, może być konieczne dostosowanie wielkości porcji.

Czy istnieją jakieś względy dietetyczne lub ograniczenia dla berneńskich psów pasterskich?

Berneńskie psy pasterskie są podatne na pewne problemy zdrowotne, takie jak dysplazja stawów biodrowych i wzdęcia, dlatego ważne jest, aby wybrać dietę, która wspiera zdrowie stawów i unika składników, które mogą przyczyniać się do problemów żołądkowych. Ponadto, niektóre berneńskie psy pasterskie mogą mieć alergie lub nadwrażliwość pokarmową, więc może być konieczne unikanie pewnych składników lub rodzajów żywności.

Czy mogę podawać mojemu berneńczykowi smakołyki?

Przysmaki można podawać berneńskim psom pasterskim z umiarem jako nagrodę za dobre zachowanie lub jako pomoc szkoleniową. Ważne jest jednak, aby nie przesadzać z przysmakami, ponieważ mogą one przyczyniać się do przybierania na wadze. Wybieraj zdrowe, niskokaloryczne przysmaki i uwzględniaj je w ogólnym dziennym spożyciu kalorii przez psa.

Zobacz także:

comments powered by Disqus

Możesz także polubić