Mengapa Anjing Saya Merengek Tiba-tiba di Malam Hari? Mengungkap Alasan di Balik Rengekan Anjing Anda di Malam Hari

Mengapa Anjing Saya Merengek Tiba-tiba di Malam Hari

Merengek secara tiba-tiba di malam hari dapat membuat Anda frustasi dan khawatir. Meskipun teman berbulu Anda mungkin telah tidur nyenyak selama berbulan-bulan, rengekan yang tiba-tiba dapat membingungkan. Memahami alasan di balik rengekan malam hari anjing Anda dapat membantu Anda mengatasi masalah ini dan memastikan anjing Anda mendapatkan istirahat yang mereka butuhkan.

Salah satu alasan umum rengekan di malam hari pada anjing adalah ketidaknyamanan atau rasa sakit. Jika anjing Anda mengalami ketidaknyamanan atau rasa sakit secara fisik, mereka mungkin merengek sebagai cara untuk mengekspresikan ketidaknyamanan mereka dan mencari bantuan Anda. Hal ini bisa saja sesederhana posisi tidur yang tidak nyaman atau sesuatu yang lebih serius, seperti radang sendi atau kondisi kesehatan yang mendasarinya. Jika rengekan anjing Anda disertai dengan tanda-tanda ketidaknyamanan lainnya, seperti pincang atau kesulitan untuk bangun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter hewan Anda untuk mengesampingkan masalah medis apa pun.

Daftar Isi

Alasan lain yang mungkin untuk merengek di malam hari adalah karena anjing Anda merasa cemas akan perpisahan. Anjing adalah hewan berkelompok dan dapat menjadi cemas saat ditinggal sendirian di malam hari. Kecemasan ini dapat bermanifestasi dalam rengekan, mondar-mandir, atau perilaku yang merusak. Jika rengekan anjing Anda disertai dengan tanda-tanda lain dari kecemasan akan perpisahan, seperti air liur yang berlebihan atau mencoba melarikan diri, mungkin ada baiknya Anda berkonsultasi dengan pelatih anjing profesional atau ahli perilaku untuk membantu mengatasi masalah kecemasan yang mendasarinya.

Selain itu, perubahan lingkungan atau rutinitas anjing Anda dapat menyebabkan mereka merengek di malam hari. Anjing berkembang dengan konsistensi dan gangguan apa pun pada rutinitas mereka, seperti perubahan dalam pengaturan tidur atau kepindahan baru-baru ini, dapat menyebabkan kecemasan dan rengekan. Menyediakan lingkungan tidur yang nyaman dan familiar, berpegang teguh pada rutinitas yang konsisten, dan secara bertahap memperkenalkan perubahan apa pun dapat membantu mengurangi rengekan malam hari anjing Anda.

Mengidentifikasi Akar Penyebab Rengekan Malam Hari Anjing Anda

Memahami mengapa anjing Anda tiba-tiba merengek di malam hari dapat menjadi pengalaman yang membuat frustasi dan menantang. Namun, dengan mengidentifikasi akar penyebab perilaku mereka, Anda dapat mengambil langkah yang tepat untuk mengatasi masalah ini dan membantu teman berbulu Anda merasa lebih nyaman di malam hari.

1. Ketidaknyamanan fisik: Anjing mungkin merengek di malam hari jika mereka mengalami ketidaknyamanan fisik. Hal ini dapat disebabkan oleh cedera, penyakit, atau bahkan usia yang sudah tua. Penting untuk mengamati anjing Anda apakah ada tanda-tanda rasa sakit atau ketidaknyamanan, seperti pincang, perawatan yang berlebihan, atau kesulitan untuk naik dan turun.

2. Kecemasan berpisah: Anjing adalah hewan sosial dan dapat mengalami kecemasan saat ditinggal sendirian di malam hari. Jika anjing Anda merengek dan mondar-mandir ke sana kemari, mereka mungkin mengalami kecemasan berpisah. Hal ini dapat diatasi dengan secara bertahap meningkatkan jumlah waktu yang dihabiskan anjing Anda sendirian dan memberi mereka mainan atau benda-benda yang menghibur.

3. Ketakutan atau kecemasan: Anjing dapat menjadi takut atau cemas di malam hari karena berbagai alasan, termasuk suara keras, perubahan lingkungan, atau pengalaman traumatis di masa lalu. Jika rengekan anjing Anda tampak disertai dengan gemetar, terengah-engah, atau bersembunyi, mereka mungkin mengalami ketakutan atau kecemasan. Menciptakan lingkungan tidur yang tenang dan aman, menyediakan ruang seperti sarang, atau menggunakan suplemen penenang dapat membantu meringankan tekanan mereka.

4. Mencari perhatian: Beberapa anjing mungkin merengek di malam hari hanya karena mereka menginginkan perhatian. Jika anjing Anda mencari perhatian, hindari memberi imbalan atas perilaku merengeknya dengan menuruti permintaan mereka. Sebaliknya, perkuat perilaku tenang dan diam dengan memberikan perhatian dan pujian saat mereka tidak merengek.

5. Kurang berolahraga: Anjing memiliki kebutuhan olahraga yang berbeda-beda, dan jika mereka tidak mendapatkan aktivitas fisik yang cukup di siang hari, mereka dapat menjadi gelisah dan merengek di malam hari. Pastikan anjing Anda mendapatkan cukup olahraga, stimulasi mental, dan waktu bermain untuk melelahkan mereka sebelum tidur.

6. Kelaparan atau kehausan: Anjing mungkin merengek di malam hari jika mereka lapar atau haus. Pastikan anjing Anda memiliki akses ke air bersih dan telah diberi makan dalam jumlah yang sesuai sebelum tidur. Jika anjing Anda terus merengek karena kelaparan, Anda mungkin perlu menyesuaikan jadwal pemberian makan atau berkonsultasi dengan dokter hewan.

7. Perlu keluar: Jika anjing Anda merengek di malam hari, ini bisa menjadi pertanda bahwa mereka perlu keluar untuk buang air. Ajaklah mereka ke kamar mandi sebelum tidur dan sediakan area khusus untuk buang air untuk mendorong perilaku buang air yang baik.

Dengan menganalisis perilaku anjing Anda dan mempertimbangkan kemungkinan penyebabnya, Anda dapat menentukan akar penyebab rengekan di malam hari. Akan sangat membantu jika Anda membuat jurnal atau catatan tentang pola perilaku mereka untuk lebih memahami pemicu rengekan mereka. Ingat, jika rengekan malam hari anjing Anda terus berlanjut atau disertai dengan gejala-gejala lain yang mengkhawatirkan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter hewan untuk mendapatkan diagnosis dan panduan yang tepat.

Memahami Dampak Ketidaknyamanan Fisik pada Rengekan Malam Hari Anjing Anda

Ketika anjing Anda tiba-tiba mulai merengek di malam hari, mungkin ada berbagai alasan di balik perilaku ini. Salah satu faktor umum yang menyebabkan anjing Anda merengek di malam hari adalah ketidaknyamanan fisik. Sama seperti manusia, anjing juga dapat mengalami berbagai jenis ketidaknyamanan fisik yang dapat mengganggu tidur mereka dan menyebabkan mereka merengek.

Rengekan: Anjing dapat merengek di malam hari jika mereka kesakitan. Rasa sakit ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor seperti radang sendi, cedera, masalah gigi, atau masalah pencernaan. Jika anjing Anda merengek secara konsisten dan menunjukkan tanda-tanda kesakitan, penting untuk membawanya ke dokter hewan untuk pemeriksaan menyeluruh.

Ketidaknyamanan: Anjing juga dapat mengalami ketidaknyamanan karena faktor lingkungan. Suhu yang ekstrem, tempat tidur yang tidak nyaman, atau gangguan suara, semuanya dapat menyebabkan anjing merengek di malam hari. Memastikan lingkungan tidur yang nyaman untuk anjing Anda dapat membantu meringankan ketidaknyamanan mereka dan mengurangi rengekan di malam hari.

Kondisi medis: Beberapa kondisi medis seperti infeksi saluran kemih, masalah pencernaan, atau alergi dapat menyebabkan ketidaknyamanan fisik pada anjing, yang menyebabkan mereka merengek di malam hari. Jika Anda mencurigai anjing Anda memiliki kondisi medis yang mendasari, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter hewan untuk mengatasi ketidaknyamanan mereka dan mengobati penyebabnya.

Baca Juga: Berapa Lama Telur Cacing Pita Hidup Di Karpet: Panduan Komprehensif

Usia tua: Seiring bertambahnya usia, anjing dapat mengalami kondisi seperti radang sendi atau masalah mobilitas yang menyebabkan ketidaknyamanan fisik dan dapat meningkatkan rengekan di malam hari. Menyediakan tempat tidur yang nyaman bagi anjing senior Anda, nutrisi yang tepat, dan olahraga teratur dapat membantu mengatasi ketidaknyamanan fisik dan mengurangi rengekan di malam hari.

Kecemasan: Meskipun kecemasan bukan murni ketidaknyamanan fisik, kecemasan dapat bermanifestasi secara fisik pada anjing. Kondisi yang berhubungan dengan kecemasan seperti kecemasan akan perpisahan atau fobia akan suara bising dapat menyebabkan anjing merengek di malam hari. Mengatasi kecemasan yang mendasari melalui teknik modifikasi perilaku, pelatihan, dan, dalam beberapa kasus, pengobatan dapat membantu mengurangi rengekan di malam hari.

Kesimpulannya, ketidaknyamanan fisik dapat berdampak signifikan pada rengekan malam hari anjing Anda. Memahami potensi penyebab ketidaknyamanan fisik dan mengatasinya dengan tepat dapat membantu anjing Anda merasa lebih nyaman dan mengurangi rengekannya di malam hari.

Menjelajahi Faktor Psikologis yang Menyebabkan Rengekan Malam Hari Anjing Anda

Meskipun ada berbagai alasan mengapa anjing tiba-tiba merengek di malam hari, penting untuk mempertimbangkan faktor psikologis yang mungkin berkontribusi terhadap perilaku ini. Memahami dan mengatasi faktor-faktor ini dapat membantu Anda meringankan ketidaknyamanan anjing Anda dan meningkatkan kualitas tidur malam yang lebih nyenyak bagi Anda berdua.

Kecemasan: Anjing, seperti halnya manusia, dapat mengalami kecemasan. Kecemasan akan perpisahan, ketakutan, atau kecemasan umum dapat menyebabkan anjing Anda merengek di malam hari. Mereka mungkin merasa kesepian, takut akan sesuatu di lingkungannya, atau sekadar mencari kenyamanan dan perhatian. Mengidentifikasi penyebab yang mendasari kecemasan anjing Anda dan mengatasinya melalui pelatihan, desensitisasi, dan menyediakan lingkungan yang aman dan nyaman dapat membantu mengurangi rengekan di malam hari.

Rengekan atau Ketidaknyamanan: Anjing juga dapat merengek di malam hari jika mereka mengalami rasa sakit atau ketidaknyamanan. Hal ini dapat disebabkan oleh kondisi medis, seperti radang sendi atau masalah pencernaan, atau bahkan pengaturan tidur yang tidak nyaman. Jika rengekan anjing Anda tampaknya disertai dengan tanda-tanda ketidaknyamanan lainnya, seperti pincang atau perubahan nafsu makan, penting untuk berkonsultasi dengan dokter hewan untuk mengesampingkan masalah kesehatan yang mendasarinya.

Baca Juga: Bisakah Anjing Melahirkan Lebih Awal: Apa yang Perlu Diketahui NamaSitus Anda

Stimulasi Fisik dan Mental yang Tidak Memadai: Anjing membutuhkan latihan fisik dan stimulasi mental secara teratur agar tetap bahagia dan puas. Jika anjing Anda tidak mendapatkan aktivitas fisik yang cukup di siang hari atau tidak terstimulasi secara mental, mereka mungkin menjadi gelisah di malam hari dan merengek. Memastikan anjing Anda mendapatkan cukup olahraga, waktu bermain, dan pengayaan mental di siang hari dapat membantu melelahkan mereka dan membuat mereka tidur lebih nyenyak di malam hari.

Kurangnya Rutinitas dan Struktur: Anjing berkembang dengan rutinitas dan struktur. Perubahan dalam rutinitas harian mereka atau gangguan pada jadwal normal mereka dapat menyebabkan stres dan kecemasan, yang dapat bermanifestasi sebagai rengekan di malam hari. Menetapkan rutinitas harian yang konsisten untuk anjing Anda, termasuk waktu makan dan berjalan-jalan yang teratur, dapat membantu memberi mereka rasa stabilitas dan kepastian.

Perilaku Merengek atau Mencari Perhatian: Terkadang, anjing mungkin merengek di malam hari karena bosan atau mencari perhatian. Hal ini dapat terjadi karena mereka tidak mendapatkan stimulasi mental atau fisik yang cukup di siang hari, atau mereka telah belajar bahwa merengek akan membuat mereka mendapatkan perhatian yang mereka inginkan. Penting untuk menyediakan banyak mainan interaktif bagi anjing Anda, terlibat dalam sesi bermain secara teratur, dan hindari memperkuat perilaku merengek mereka dengan menyerah pada tuntutan mereka.

Lingkungan Tidur yang Tidak Tepat: Terakhir, penting untuk menilai lingkungan tidur anjing Anda. Pastikan tempat tidur atau kandangnya nyaman, bersih, dan berada di lokasi yang tepat. Singkirkan sumber ketidaknyamanan, seperti angin atau suara bising, yang dapat menyebabkan anjing Anda merengek di malam hari. Menyediakan tempat tidur yang nyaman dan aman dapat membantu anjing Anda merasa aman dan nyaman.

Dengan mengeksplorasi dan mengatasi faktor psikologis yang mungkin berkontribusi terhadap rengekan anjing Anda di malam hari, Anda dapat membantu meringankan kesusahannya dan mendorong tidur malam yang lebih nyenyak dan nyenyak bagi Anda berdua. Ingatlah untuk berkonsultasi dengan dokter hewan jika Anda mencurigai adanya kondisi medis yang mendasari, dan pertimbangkan untuk mencari bantuan pelatih anjing profesional atau ahli perilaku jika rengekan anjing Anda terus berlanjut atau memburuk.

Mengatasi Masalah Perilaku yang Berkontribusi pada Rengekan Malam Hari Anjing Anda

Beberapa anjing mungkin merengek di malam hari karena ketidaknyamanan fisik atau masalah medis, sedangkan anjing yang lain mungkin menunjukkan perilaku ini sebagai akibat dari masalah perilaku tertentu. Mengatasi masalah-masalah mendasar ini dapat membantu meringankan rengekan anjing Anda di malam hari dan menciptakan lingkungan tidur yang lebih tenang bagi Anda dan teman berbulu Anda. Berikut adalah beberapa masalah perilaku yang umum untuk dipertimbangkan:

Kecemasan berpisah: Anjing yang mengalami kecemasan berpisah dapat merengek, menggonggong, atau menunjukkan tanda-tanda kesusahan lainnya saat ditinggal sendirian di malam hari. Untuk mengatasi masalah ini, secara bertahap biasakan anjing Anda untuk menyendiri dengan meninggalkannya dalam waktu singkat dan secara bertahap tingkatkan durasinya. Pastikan anjing Anda memiliki banyak mainan dan camilan untuk menyibukkannya selama Anda pergi.
Kurang olahraga: Anjing yang tidak mendapatkan latihan fisik yang cukup di siang hari dapat memiliki energi berlebih di malam hari, yang menyebabkan kegelisahan dan merengek. Pastikan anjing Anda mendapatkan olahraga teratur dan stimulasi mental untuk melelahkan mereka sebelum tidur.
Perilaku mencari perhatian: Beberapa anjing mungkin merengek di malam hari sebagai cara untuk mendapatkan perhatian. Penting untuk tidak memperkuat perilaku ini dengan menyerah pada tuntutan mereka. Sebaliknya, abaikan rengekannya dan beri anjing Anda perhatian dan pujian saat mereka diam dan tenang.
Pengaturan tidur yang tidak nyaman: Anjing Anda mungkin merengek di malam hari jika mereka merasa tidak nyaman di area tidur mereka. Pastikan tempat tidur atau kandang mereka bersih, nyaman, dan bebas dari gangguan atau ketidaknyamanan. Menyediakan lingkungan tidur yang nyaman dan aman dapat membantu mengurangi rengekan di malam hari.
Harapan yang tidak jelas: Anjing berkembang dengan rutinitas dan harapan yang jelas. Jika anjing Anda merengek di malam hari, ada kemungkinan mereka tidak yakin dengan perilaku apa yang diharapkan dari mereka. Buatlah rutinitas malam hari yang konsisten dan berikan penghargaan kepada anjing Anda untuk perilaku yang tenang. Pertimbangkan untuk menggunakan perintah seperti “diam” atau “tenang” untuk membantu mereka memahami kapan waktunya tidur.

Ingat, setiap anjing itu unik, dan mungkin perlu beberapa kali uji coba untuk menentukan penyebab rengekan di malam hari. Kesabaran, konsistensi, dan penguatan positif adalah kunci dalam mengatasi masalah perilaku. Jika Anda tidak yakin atau khawatir dengan rengekan malam hari anjing Anda, berkonsultasilah dengan pelatih anjing profesional atau dokter hewan untuk mendapatkan panduan.

Tips Praktis untuk Meminimalkan Rengekan di Malam Hari dan Memperbaiki Kualitas Tidur Anjing Anda

Menghadapi anjing yang tiba-tiba mulai merengek di malam hari dapat membuat Anda frustasi, tetapi ada beberapa langkah praktis yang dapat Anda lakukan untuk meminimalkan perilaku tersebut dan membantu anjing Anda tidur nyenyak. Berikut adalah beberapa tips untuk dipertimbangkan:

Buatlah rutinitas sebelum tidur: Sama seperti manusia, anjing berkembang dengan rutinitas. Ciptakan rutinitas sebelum tidur yang konsisten yang mencakup waktu istirahat di kamar mandi, sesi berpelukan atau bermain, dan kemudian berbaring di area tidur yang telah ditentukan.
Sediakan ruang tidur yang nyaman: Pastikan ruang tidur anjing Anda nyaman dan mengundang. Gunakan tempat tidur atau kandang anjing yang nyaman dan pastikan suhunya sesuai dengan jenis dan kebutuhan anjing Anda.
Tangani masalah medis yang mendasari: Jika rengekan anjing Anda yang tiba-tiba di malam hari disertai dengan gejala lain seperti gelisah, kehilangan nafsu makan, atau perubahan perilaku, sangat penting untuk mengesampingkan masalah medis yang mendasarinya. Konsultasikan dengan dokter hewan Anda untuk menentukan apakah ada masalah kesehatan yang mendasari yang perlu ditangani.
Singkirkan faktor lingkungan: Pertimbangkan apakah ada perubahan baru-baru ini di lingkungan anjing Anda yang mungkin menyebabkan kecemasan atau ketidaknyamanan. Suara keras, anggota rumah tangga baru, atau perubahan rutinitas, semuanya dapat menyebabkan rengekan di malam hari. Atasi faktor lingkungan yang mungkin menyebabkan stres pada anjing Anda.
Berikan stimulasi mental: Banyak anjing yang merengek di malam hari karena mereka bosan atau cemas. Berikan banyak stimulasi mental sepanjang hari dengan mainan, teka-teki, dan sesi latihan. Anjing yang lelah dan terstimulasi secara mental akan cenderung tidur sepanjang malam.
Hindari memperkuat perilaku: Wajar jika Anda ingin menghibur anjing Anda saat mereka merengek, tetapi berhati-hatilah untuk tidak memperkuat perilaku tersebut. Jika Anda menanggapi rengekan mereka dengan memberikan perhatian atau camilan, mereka mungkin akan belajar bahwa merengek akan membuat mereka mendapatkan apa yang mereka inginkan. Sebaliknya, cobalah untuk mengabaikan rengekannya dan beri penghargaan pada perilaku yang tenang.
Pertimbangkan pelatihan kandang: Pelatihan kandang dapat menjadi cara yang efektif untuk menyediakan ruang tidur yang aman dan nyaman bagi anjing Anda. Anjing sering kali merasa nyaman dengan memiliki area seperti sarang mereka sendiri. Perkenalkan peti secara bertahap, dengan menggunakan penguatan positif dan menciptakan asosiasi positif dengan peti tersebut.
Cobalah teknik menenangkan: Ada beberapa teknik dan produk yang menenangkan yang dapat membantu meminimalkan rengekan di malam hari. Ini termasuk memainkan musik lembut atau white noise, menggunakan penyebar feromon, atau mencoba suplemen atau semprotan penenang. Konsultasikan dengan dokter hewan Anda untuk mendapatkan rekomendasi.
**Jika rengekan malam hari anjing Anda terus berlanjut atau menjadi lebih buruk meskipun Anda telah berusaha keras, mungkin ada baiknya Anda mencari bantuan pelatih anjing profesional atau ahli perilaku. Mereka dapat memberikan panduan dan strategi yang dipersonalisasi untuk mengatasi masalah ini.

Ingat, penting untuk bersabar dan konsisten saat menangani rengekan anjing Anda di malam hari. Dengan waktu, pemahaman, dan penerapan kiat-kiat praktis ini, Anda dapat membantu anjing Anda tidur nyenyak di malam hari dan meminimalkan rengekan di malam hari.

PERTANYAAN YANG SERING DIAJUKAN:

Anjing saya mulai merengek di malam hari akhir-akhir ini. Mengapa hal ini terjadi?

Anjing dapat mulai merengek di malam hari karena berbagai alasan, seperti kecemasan akan perpisahan, ketidaknyamanan, atau kondisi medis. Penting untuk mengamati perilaku anjing Anda dan berkonsultasi dengan dokter hewan jika rengekan terus berlanjut.

Apa yang dapat saya lakukan untuk menghentikan rengekan anjing saya di malam hari?

Jika anjing Anda merengek di malam hari, cobalah untuk menentukan penyebabnya dan mengatasinya. Menyediakan tempat yang nyaman, menggunakan teknik menenangkan, atau menggunakan peti dapat membantu meredakan rengekan. Namun, penting untuk mencari bantuan profesional jika rengekan terus berlanjut.

Anjing saya tidak pernah merengek di malam hari, tetapi sekarang mereka merengek. Mungkinkah ini pertanda adanya masalah medis?

Ya, rengekan yang tiba-tiba di malam hari bisa jadi merupakan tanda adanya masalah medis yang mendasarinya. Penting untuk memantau perilaku anjing Anda, memeriksa gejala fisik apa pun, dan berkonsultasi dengan dokter hewan jika rengekannya terus berlanjut atau disertai dengan tanda-tanda lain yang mengganggu.

Anjing saya merengek di malam hari setiap kali saya meninggalkan ruangan. Apakah ini merupakan tanda kecemasan berpisah?

Ya, jika anjing Anda merengek di malam hari saat Anda meninggalkan ruangan, hal ini dapat menjadi tanda kecemasan berpisah. Anjing yang mengalami kecemasan akan perpisahan sering kali menunjukkan perilaku yang tidak menyenangkan saat berpisah dengan pemiliknya, dan penting untuk bekerja sama dengan pelatih atau ahli perilaku profesional untuk mengatasi masalah ini.

Anjing saya mulai merengek di malam hari setelah kami pindah ke rumah baru. Mungkinkah ini terkait dengan perubahan tersebut?

Ya, ada kemungkinan bahwa perubahan lingkungan, seperti pindah ke rumah baru, dapat memicu rengekan pada anjing. Anjing adalah makhluk yang terbiasa dan dapat menjadi cemas atau stres ketika dihadapkan pada lingkungan baru. Berikan anjing Anda waktu untuk menyesuaikan diri dan sediakan lingkungan yang nyaman dan familiar.

Anjing saya sudah tua dan mulai merengek di malam hari. Mungkinkah ini merupakan tanda rasa sakit atau ketidaknyamanan?

Ya, merengek di malam hari pada anjing senior bisa jadi merupakan tanda rasa sakit atau ketidaknyamanan. Seiring bertambahnya usia, anjing dapat mengalami masalah persendian, radang sendi, atau kondisi medis lainnya yang menyebabkan mereka gelisah dan menyuarakan ketidaknyamanan mereka. Sangatlah penting untuk berkonsultasi dengan dokter hewan untuk mengatasi dan menangani rasa sakit pada anjing senior Anda.

Apa saja alasan umum mengapa anjing merengek di malam hari?

Anjing dapat merengek di malam hari karena berbagai alasan, termasuk kecemasan akan perpisahan, mencari perhatian, ingin buang air, merasa tidak nyaman, atau mengalami rasa sakit. Penting untuk menilai perilaku dan lingkungan anjing Anda untuk menentukan penyebab spesifik rengekan di malam hari.

Lihat Juga:

comments powered by Disqus