Warum beißt mein Welpe in sein Bein: Gründe und Lösungen

Warum beißt mein Welpe in sein Bein

Einen Welpen zu haben, kann sowohl eine lustige als auch eine lohnende Erfahrung sein. Es gibt jedoch Zeiten, in denen unsere pelzigen Freunde Verhaltensweisen zeigen, die wir vielleicht nicht verstehen oder als bedenklich empfinden. Ein häufiges Verhalten, das Welpen an den Tag legen, ist das Beißen oder Kauen an den eigenen Beinen. Wenn Sie dies bei Ihrem Welpen bemerkt haben, fragen Sie sich vielleicht, warum das so ist und was Sie tun können, um es zu verhindern.

Inhaltsverzeichnis

Es gibt mehrere Gründe, warum ein Welpe in sein Bein beißt oder kaut:

Zahnen: Welpen machen wie menschliche Babys eine Zahnungsphase durch, in der die Milchzähne ausfallen und die Erwachsenenzähne nachrücken. Während dieser Zeit fühlen sich Welpen oft unwohl und neigen dazu, auf allem herumzukauen, was sie finden können, auch auf ihren eigenen Beinen.
Langeweile oder Angst: Wenn Ihr Welpe nicht genügend geistige und körperliche Stimulation erhält, kann er auf seinem Bein herumkauen, um Langeweile zu bewältigen oder Ängste abzubauen.
Juckende oder gereizte Haut: Welpen beißen oder kauen an ihren Beinen, wenn sie Allergien, Flohbisse oder andere Hautreizungen haben. Mit diesem Verhalten versuchen sie, den Juckreiz oder das Unbehagen, das sie empfinden, zu lindern.
Verhaltensprobleme: Manchmal kann das Beißen in die Beine ein Zeichen für ein Verhaltensproblem sein, z. B. für eine Zwangsstörung oder ein aufmerksamkeitsheischendes Verhalten. In diesen Fällen ist es wichtig, einen Tierarzt oder einen professionellen Hundetrainer zu konsultieren, um die zugrunde liegende Ursache zu beheben.

Es ist wichtig, die Ursache dafür zu finden, warum Ihr Welpe in sein Bein beißt, um eine geeignete Lösung zu finden. Hier sind einige mögliche Lösungen, die Sie in Betracht ziehen können:

Bereitstellung von Kauspielzeug:* Während der Zahnungsphase ist es wichtig, Ihrem Welpen geeignetes Kauspielzeug zur Verfügung zu stellen, um sein Beißverhalten von seinen Beinen weg zu lenken.
Mehr Bewegung und geistige Anregung:* Wenn Ihr Welpe genügend Bewegung und geistige Anregung bekommt, können Langeweile und Ängste abgebaut werden, was letztlich das Beißen in die Beine reduziert.
Regelmäßige Pflege und Hautpflege:* Wenn das Beinbeißen Ihres Welpen auf juckende oder gereizte Haut zurückzuführen ist, sollten Sie die zugrunde liegenden Hautprobleme durch regelmäßige Pflege und Fellpflege behandeln.
Wenden Sie sich an einen Fachmann:* Wenn das Beinbeißen andauert oder mit anderen problematischen Verhaltensweisen einhergeht, sollten Sie unbedingt einen Tierarzt oder einen professionellen Hundetrainer aufsuchen, der eine genaue Diagnose stellen und einen individuellen Trainingsplan erstellen kann.

Denken Sie daran, dass Welpen im Laufe ihres Wachstums verschiedene Phasen und Verhaltensweisen durchlaufen. Mit Geduld, Verständnis und der richtigen Anleitung können Sie Ihrem Welpen helfen, das Beinbeißen zu überwinden und eine glückliche, gesunde Beziehung aufzubauen.

Warum Welpen sich in die Beine beißen

Dass Welpen in die Beine beißen, ist ein häufiges Verhalten, das verschiedene Ursachen haben kann. Es ist wichtig zu verstehen, warum Welpen dieses Verhalten an den Tag legen, um das Problem wirksam angehen zu können.

1. Zahnen: Welpen machen einen Zahnungsprozess durch, der für sie unangenehm sein kann. Das Beißen in die Beine kann ihnen Erleichterung verschaffen und dazu beitragen, die durch die neuen Zähne verursachten Beschwerden zu lindern.

2. Erkundung: Welpen nutzen ihr Maul, um die Welt um sie herum zu erkunden. Indem sie auf ihre Beine beißen, untersuchen sie ihren eigenen Körper und testen ihre Zähne.

3. Aufmerksamkeitssuche: Welpen können sich in die Beine beißen, um die Aufmerksamkeit ihrer Besitzer zu bekommen. Sie lernen, dass dieses Verhalten oft zu einer Interaktion oder Spielzeit führt.

4. Angst oder Stress: Wenn ein Welpe sich ängstlich oder gestresst fühlt, kann er sich in die Beine beißen, um mit diesen Gefühlen fertig zu werden.

5. Langeweile: Welpen brauchen geistige und körperliche Anregung, um sich zu beschäftigen. Wenn sie sich langweilen, können sie sich in die Beine beißen, um sich selbst zu unterhalten.

6. Allergien oder Reizungen: Manchmal beißen sich Welpen aufgrund von Allergien oder Reizungen in die Beine. Dieses Verhalten kann ein Zeichen für Flöhe, Milben oder Hautprobleme sein, die Unbehagen verursachen.

7. Gewohnheitsmäßiges Verhalten: Einige Welpen entwickeln die Gewohnheit, sich in die Beine zu beißen, und es wird zu einem sich wiederholenden Verhalten, das sie ohne besonderen Grund oder Zweck ausführen.

Um das Problem, dass Welpen in die Beine beißen, zu lösen, ist es wichtig, die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln. Ein Tierarzt oder ein professioneller Hundetrainer kann dabei helfen, den Grund für das Verhalten herauszufinden und Hinweise geben, wie man das Verhalten des Welpen effektiv ändern oder umlenken kann.

Zahnen und Juckreiz bei Welpen

Einer der möglichen Gründe, warum Ihr Welpe in sein Bein beißt, ist das Zahnen. Genau wie menschliche Babys machen auch Welpen eine Zahnungsphase durch, in der die Milchzähne ausfallen und durch die Zähne der Erwachsenen ersetzt werden. Dieser Prozess kann für Ihren Welpen unangenehm und sogar schmerzhaft sein, so dass er auf Gegenständen oder sogar auf seinen eigenen Beinen herumkaut, um das Unbehagen zu lindern.

Es ist wichtig, Ihrem Welpen in dieser Phase geeignetes Spielzeug zum Kauen zur Verfügung zu stellen. Dies hilft nicht nur, den Juckreiz und die Beschwerden zu lindern, sondern verhindert auch, dass Ihr Welpe auf ungeeigneten Gegenständen oder auf seinen eigenen Beinen kaut. Achten Sie auf Spielzeug, das speziell für zahnende Welpen entwickelt wurde, da es in der Regel aus weicherem Material besteht und sanft zum Zahnfleisch des Welpen ist.

Ein weiterer möglicher Grund dafür, dass Ihr Welpe in sein Bein beißt, ist Juckreiz. Juckreiz kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, z. B. Allergien, trockene Haut oder Parasiten wie Flöhe oder Zecken. Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Welpe juckt, sollten Sie unbedingt darauf achten, ob es sichtbare Anzeichen einer Reizung oder Rötung auf seiner Haut gibt.

Wenn Sie Anzeichen für eine Reizung feststellen, sollten Sie einen Tierarzt aufsuchen, um eine angemessene Diagnose und Behandlung zu erhalten. Ihr Tierarzt kann medizinische Shampoos, Salben oder orale Medikamente empfehlen, um den Juckreiz zu lindern und die Ursache des Problems zu behandeln.

In einigen Fällen kann der Juckreiz auf eine Nahrungsmittelallergie zurückzuführen sein. Bestimmte Inhaltsstoffe im Futter Ihres Welpen können eine allergische Reaktion auslösen, die Juckreiz und Unwohlsein verursacht. Wenn Sie eine Futtermittelallergie vermuten, kann Ihr Tierarzt eine spezielle hypoallergene Diät oder eine Eliminationsdiät empfehlen, um die spezifische Zutat zu bestimmen, die die Reaktion verursacht.

Auch eine regelmäßige Fellpflege kann helfen, den Juckreiz bei Welpen zu lindern. Regelmäßiges Bürsten des Fells Ihres Welpen hilft nicht nur, lose Haare und Verunreinigungen zu entfernen, sondern regt auch die Produktion natürlicher Öle an, was trockene Haut und Juckreiz verhindern kann.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass sowohl das Zahnen als auch der Juckreiz Gründe dafür sein können, dass Ihr Welpe in sein Bein beißt. Es ist wichtig, dass Sie Ihrem Welpen geeignetes Spielzeug zum Zahnen zur Verfügung stellen und einen Tierarzt aufsuchen, wenn Sie Juckreiz vermuten. Mit der richtigen Pflege und Aufmerksamkeit können Sie Ihrem Welpen helfen, diese Phasen zu überstehen, und dafür sorgen, dass es ihm gut geht und er sich wohl fühlt.

Schmerzen oder Unbehagen

Welpen können sich in die Beine beißen, wenn sie Schmerzen oder Unbehagen verspüren. Dafür kann es verschiedene Gründe geben, darunter:

Verletzung: Wenn Ihr Welpe sich am Bein verletzt hat, beißt er möglicherweise zu, um den Schmerz zu lindern. Zu den häufigsten Verletzungen gehören Verstauchungen, Zerrungen oder Brüche. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Welpen zu einem Tierarzt bringen, wenn Sie vermuten, dass er sich verletzt hat. Hautreizungen oder Allergien: Allergien oder Hautreizungen können Juckreiz oder Unbehagen verursachen und dazu führen, dass Ihr Welpe sich in die Beine beißt. Dies kann durch Umweltallergene, wie Pollen oder Hausstaubmilben, oder durch Nahrungsmittelallergien verursacht werden. Wenn Sie Rötungen, Schwellungen oder übermäßiges Kratzen feststellen, sollten Sie einen Tierarzt aufsuchen, um die zugrunde liegende Ursache zu ermitteln und zu behandeln. Gelenkprobleme: Welpen können Gelenkprobleme entwickeln, wie z. B. Hüftdysplasie oder Kniescheibenluxation, die Schmerzen und Unbehagen verursachen können. Diese Erkrankungen können dazu führen, dass Ihr Welpe sich in die Beine beißt, um den Schmerz zu lindern. Ein Tierarzt kann alle Gelenkprobleme diagnostizieren und entsprechend behandeln.

Wenn Sie den Verdacht haben, dass Ihr Welpe aufgrund von Schmerzen oder Unwohlsein in sein Bein beißt, sollten Sie unbedingt einen Tierarzt aufsuchen. Er kann den Zustand Ihres Welpen beurteilen und die Ursache für das Problem feststellen. Zu den Behandlungsmöglichkeiten gehören Schmerzmittel, Physiotherapie oder Änderungen in der Ernährung oder Umgebung.

Aufmerksamkeitssuchendes Verhalten

Manche Welpen beißen sich in die Beine, um Aufmerksamkeit zu erregen. Dies kommt besonders häufig bei Rassen vor, die als energiegeladen gelten und viel Bewegung und geistige Anregung brauchen.

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Wenn ein Welpe in sein Bein beißt, um Aufmerksamkeit zu bekommen, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass er nicht genug Interaktion oder Spielzeit von seinem Besitzer erhält. Hunde sind gesellige Tiere und brauchen regelmäßige Aufmerksamkeit und Interaktion, um glücklich und ausgeglichen zu sein.

Hier sind einige mögliche Gründe für das aufmerksamkeitsheischende Verhalten eines Welpen:

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Bewegungsmangel: Wenn ein Welpe nicht genügend Bewegung bekommt, kann er aufmerksamkeitsheischendes Verhalten zeigen, z. B. indem er in sein Bein beißt. Es ist wichtig, für regelmäßige Bewegung zu sorgen, damit Ihr Welpe körperlich ermüdet und geistig stimuliert wird. Mangel an geistiger Anregung: Neben körperlicher Bewegung brauchen Welpen auch geistige Anregung, um ihren Geist zu beschäftigen. Wenn sich ein Welpe langweilt, kann er aufmerksamkeitsheischendes Verhalten an den Tag legen, z. B. in sein Bein beißen. Puzzlespielzeug, Trainingseinheiten und interaktives Spiel können dazu beitragen, dass Ihr Welpe geistig angeregt wird. Einsamkeit oder Langeweile: Wenn ein Welpe sich einsam oder gelangweilt fühlt, kann er aufmerksamkeitsheischendes Verhalten zeigen, z. B. in sein Bein beißen. Verbringen Sie viel Zeit mit Ihrem Welpen, bieten Sie ihm Spielzeug und Aktivitäten an, und überlegen Sie, ob Sie sich ein zweites Haustier zulegen wollen, um ihm Gesellschaft zu leisten, um diese Gefühle zu lindern.

Fehlende Grenzen:** Welpen gedeihen gut, wenn sie Struktur und klare Grenzen haben. Wenn ein Welpe keine klaren Grenzen hat, kann er aufmerksamkeitsheischendes Verhalten an den Tag legen, um die Grenzen auszutesten und nach Führung durch seinen Besitzer zu suchen. Konsequente Regeln und Grenzen können helfen, aufmerksamkeitsheischendes Verhalten zu verhindern.

Wenn Ihr Welpe in sein Bein beißt, um Aufmerksamkeit zu erregen, ist es wichtig, die zugrunde liegende Ursache zu beseitigen und ihm ein geeignetes Ventil für seine Energie und sein Bedürfnis nach Interaktion zu bieten. Wenn Sie viel Zeit mit Ihrem Welpen verbringen, ihm regelmäßig Bewegung und geistige Stimulation bieten und klare Grenzen setzen, können Sie aufmerksamkeitsheischendes Verhalten verhindern und einen gesunden und ausgeglichenen Hund fördern.

Ängste und Stress

Hunde, einschließlich Welpen, können genau wie Menschen Angst und Stress empfinden. Diese Emotionen können sich in verschiedenen Verhaltensweisen äußern, z. B. im Beißen oder Ablecken der Beine. Hier sind einige häufige Ursachen für Angst und Stress bei Welpen:

Trennungsangst: Welpen beißen oder lecken sich an den Beinen, wenn sie von ihren Besitzern getrennt oder für längere Zeit allein gelassen werden. Dieses Verhalten wird oft von anderen Stresssymptomen begleitet, wie z. B. übermäßiges Bellen, zerstörerisches Kauen oder Verschmutzen der Wohnung.

Ängste und Phobien: **Welpen können Ängste und Phobien gegenüber bestimmten Gegenständen, Geräuschen oder Situationen entwickeln. Wenn sie mit diesen Auslösern konfrontiert werden, kann es sein, dass sie sich zur Bewältigung in die Beine beißen oder diese lecken.**Physisches Unbehagen: **Welpen können aufgrund von Krankheiten oder Verletzungen körperliches Unbehagen empfinden. Als Reaktion darauf beißen oder lecken sie sich an den Beinen, um das Unbehagen zu lindern oder ihre Aufmerksamkeit auf etwas anderes zu lenken.Änderung der Umgebung: Ein Umzug in ein neues Zuhause, Änderungen der Routine oder die Einführung neuer Haustiere oder Menschen können bei Welpen Angst und Stress auslösen. Dies kann dazu führen, dass er sich in die Beine beißt oder leckt, um sich selbst zu beruhigen oder sein Unbehagen auszudrücken.

Wenn Ihr Welpe aufgrund von Angst oder Stress an den Beinen beißt oder leckt, ist es wichtig, die zugrunde liegende Ursache zu beseitigen und ihn angemessen zu unterstützen und zu trösten. Im Folgenden finden Sie einige Strategien, die helfen, Angst und Stress bei Welpen zu lindern:

Einrichten einer Routine: Ein gleichbleibender Tagesablauf kann Ihrem Welpen ein Gefühl von Stabilität und Sicherheit vermitteln und so seine Ängste verringern.
Bieten Sie geistige Anregung: Beschäftigen Sie Ihren Welpen mit interaktivem Spielzeug, Puzzles und Trainingseinheiten, um ihn zu beschäftigen und Langeweile zu vermeiden.
Ausreichend Bewegung: Regelmäßige körperliche Bewegung kann dazu beitragen, aufgestaute Energie abzubauen und die Entspannung von Welpen zu fördern.
Schaffen Sie eine sichere und beruhigende Umgebung: Richten Sie für Ihren Welpen einen speziellen Bereich mit seinem Bett, Spielzeug und einer Kuscheldecke ein. Erwägen Sie die Verwendung von beruhigenden Pheromonsprays oder Diffusoren, um eine entspannende Atmosphäre zu schaffen.
**Belohnen Sie Ihren Welpen für ruhiges und entspanntes Verhalten und vermeiden Sie es, ihn für ängstliches oder gestresstes Verhalten zu bestrafen oder zu schimpfen.
Ziehen Sie einen Tierarzt oder professionellen Trainer zu Rate: Wenn die Angst oder der Stress Ihres Welpen anhält oder eskaliert, kann es sinnvoll sein, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ein Tierarzt kann Sie beraten, Ihnen Techniken zur Verhaltensänderung empfehlen oder Ihnen gegebenenfalls Medikamente verschreiben.

Denken Sie daran, dass jeder Welpe einzigartig ist und dass es Zeit und Geduld braucht, um Ängste und Stress wirksam zu bekämpfen. Wenn Sie die zugrundeliegenden Ursachen ermitteln und geeignete Strategien anwenden, können Sie Ihrem Welpen helfen, sein Beinbeiß- oder Leckverhalten zu überwinden und ein glücklicheres, gesünderes Leben zu führen.

Lösungen und Prävention

Der Umgang mit dem Beinbeißverhalten eines Welpen kann eine Herausforderung sein, aber mit den richtigen Lösungen und Präventionsstrategien können Sie dieses Verhalten eindämmen und das Wohlbefinden Ihres pelzigen Freundes sicherstellen.

1. Stellen Sie geeignetes Kauspielzeug zur Verfügung: Welpen beißen oft in die Beine, weil sie zahnen oder einen starken Drang zum Kauen haben. Durch die Bereitstellung einer Vielzahl sicherer und geeigneter Kauspielzeuge kann das Beißverhalten von den Beinen weggelenkt werden. Achten Sie darauf, dass das Spielzeug haltbar und für Welpen geeignet ist.

2. Regelmäßige Bewegung und geistige Anregung: Wenn Sie dafür sorgen, dass Ihr Welpe viel Bewegung und geistige Anregung erhält, können Sie seine Frustration und Langeweile, die zum Beißen in die Beine führen können, verringern. Gehen Sie regelmäßig mit Ihrem Welpen spazieren, spielen Sie mit ihm und bieten Sie ihm Puzzlespielzeug oder interaktive Spiele an, um ihn geistig zu stimulieren.

3. Sozialisierung und Training: Die richtige Sozialisierung und das richtige Training sind für Welpen sehr wichtig. Wenn sie mit verschiedenen Menschen, Tieren und Umgebungen in Kontakt kommen, kann dies dazu beitragen, Ängste abzubauen und das durch Angst oder Stress ausgelöste Beißen in die Beine zu verhindern. Grundlegende Gehorsamkeitstrainingseinheiten können Ihrem Welpen auch Beißhemmung und angemessenes Verhalten beibringen.

4. Konsequente und positive Verstärkung: Wenn Ihr Welpe ein angemessenes Verhalten an den Tag legt, z. B. nicht in die Beine beißt, sollten Sie ihn mit Leckerlis, Lob oder Zeit zum Spielen belohnen. Konsequenz ist der Schlüssel, um erwünschtes Verhalten zu verstärken und unerwünschtes Verhalten zu unterbinden.

5. Beaufsichtigen und umleiten: Beaufsichtigen Sie Ihren Welpen jederzeit, vor allem, wenn er Anzeichen für das Beißen in die Beine zeigt. Wenn Sie ihn dabei erwischen, wie er in die Beine beißt, lenken Sie seine Aufmerksamkeit auf ein Spielzeug oder beschäftigen Sie ihn mit einer anderen Tätigkeit, um seine Aufmerksamkeit von diesem Verhalten abzulenken.

6. Behandeln Sie zugrundeliegende medizinische Probleme: Wenn das Beinbeißen Ihres Welpen trotz der oben genannten Lösungen anhält, sollten Sie unbedingt einen Tierarzt aufsuchen. Es können zugrunde liegende medizinische Probleme wie Allergien oder Hautkrankheiten vorliegen, die Unbehagen verursachen und zu dem Verhalten führen.

7. Suchen Sie professionelle Hilfe: Wenn das Bissverhalten schwerwiegend oder unkontrollierbar wird, kann es sinnvoll sein, einen professionellen Hundetrainer oder Verhaltensforscher hinzuzuziehen. Diese können die zugrunde liegenden Ursachen analysieren und maßgeschneiderte Lösungen anbieten, um das Problem wirksam anzugehen.

Denken Sie daran, dass die Behandlung des Bissverhaltens Ihres Welpen Geduld, Konsequenz und Verständnis erfordert. Durch die Umsetzung dieser Lösungen und Präventionsstrategien können Sie Ihrem Welpen helfen, angemessene Kaugewohnheiten zu entwickeln und sein allgemeines Wohlbefinden zu erhalten.

FAQ:

Warum beißt mein Welpe in sein Bein?

Es kann mehrere Gründe geben, warum Ihr Welpe in sein Bein beißt. Es kann sich um Allergien oder Hautreizungen handeln, um Langeweile oder Angst oder sogar um eine Angewohnheit, die sich beim Zahnen entwickelt hat. Es ist wichtig, das Verhalten Ihres Welpen zu beobachten und einen Tierarzt aufzusuchen, wenn das Beißen andauert oder übermäßig wird.

Woran erkenne ich, dass mein Welpe aufgrund von Allergien oder Hautreizungen in sein Bein beißt?

Wenn Ihr Welpe übermäßig in sein Bein beißt und Sie in diesem Bereich eine Rötung, einen Ausschlag oder eine entzündete Haut feststellen, könnte dies ein Anzeichen für eine Allergie oder eine Hautreizung sein. Sie sollten einen Termin beim Tierarzt vereinbaren, um die Ursache festzustellen und eine geeignete Behandlung für Ihren Welpen zu erhalten.

Beißt mein Welpe aus Langeweile oder aus Angst in sein Bein?

Das Beißen in sein Bein kann ein Zeichen von Langeweile oder Angst bei Welpen sein. Sie können sich selbst kauen oder beißen, um Stress abzubauen oder Langeweile zu vertreiben. Die geistige und körperliche Stimulation durch Spielzeug, Übungen und interaktives Spiel kann helfen, dieses Verhalten zu lindern.

Ist das Beinbeißen bei Welpen ein normales Verhalten?

Gelegentliches Beinbeißen kann bei Welpen als normal angesehen werden, insbesondere während der Zahnungsphase. Wenn das Beißen jedoch übermäßig wird oder dem Welpen Schaden zufügt, ist es wichtig, das Verhalten anzusprechen und dem Welpen geeignete Alternativen zum Kauen anzubieten.

Was sind mögliche Lösungen, damit mein Welpe nicht mehr in sein Bein beißt?

Einige mögliche Lösungen, um Ihren Welpen davon abzuhalten, in sein Bein zu beißen, bestehen darin, ihm geeignetes Kauspielzeug zur Verfügung zu stellen, seine Aufmerksamkeit auf wünschenswertere Verhaltensweisen zu lenken, für einen geregelten Tagesablauf zu sorgen, um Langeweile und Ängste zu verringern, und alle zugrunde liegenden medizinischen Probleme zu berücksichtigen, die das Beinbeißen verursachen könnten.

Sollte ich einen Tierarzt aufsuchen, wenn mein Welpe ständig in sein Bein beißt?

Wenn Ihr Welpe weiterhin übermäßig in sein Bein beißt oder das Verhalten trotz verschiedener Lösungsversuche anhält, sollten Sie einen Tierarzt aufsuchen. Er kann Ihren Welpen untersuchen, eine zugrunde liegende Erkrankung ausschließen und Ihnen Tipps geben, wie Sie das Verhalten wirksam behandeln oder ändern können.

Können Welpen die Angewohnheit entwickeln, sich ins Bein zu beißen?

Ja, Welpen können die Angewohnheit entwickeln, sich ins Bein zu beißen, vor allem, wenn sie dies als beruhigend empfinden oder es ihnen hilft, die Beschwerden beim Zahnen zu lindern. Es ist wichtig, Ihrem Welpen geeignete Alternativen zum Kauen zu bieten und seine Aufmerksamkeit auf wünschenswertere Verhaltensweisen zu lenken, um die Gewohnheit zu durchbrechen.